中老年本是心血管堵塞疾病的高发人群，但随着社会的进步、人们工作压力的加大，越来越多的年轻朋友也患上了心血管堵塞。血管动脉硬化导致血流变慢，使心血管受堵，这种情况就被称为心血管堵塞，心血管堵塞该怎么办?

心血管堵塞的治疗方法可以从饮食习惯、身心状态和医疗三方面入手。

饮食习惯：

1、吃盐过多，会使血管硬化和血压升高。因此饮食要以清淡为宜，少吃咸食。

2、患上心血管堵塞应该多吃一些水果，如苹果、香蕉、核桃、猕猴桃等。同事也可多吃一些豆类、乳类、菌类和蔬菜食品。这些食物都是可以帮助患者缓解纳的有害作用，并且可以促进患者体内纳的排出。

3、烟酒过多会引起心肌梗塞、脑中风，所以喜好吸烟、喝酒者要戒掉烟酒。患者适合吃含钾的食物，能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。

身心状态：

1、保持愉悦的心情。血管是血液流通的重要通道，并受神经系统的支配，因此神经系统不正常也能够导致供血的紊乱。

2、坚持规律运动。提醒中老年朋友，天气冷了，锻炼前可以先测量下血压等，并在锻炼前有 5～10 分钟热身。天气冷就在室内进行运动;如果要出门锻炼，建议在 10 点以后，有人陪伴或是在有防护措施的场所进行。

医疗方法：

1、对心血管堵塞后所带来的相应器官的损伤进行治疗，如心脏缺血，要及时疏通心脏血管;部分病人可能是需要做支架手术，因此需要做冠状动脉造影来疏通血管。

2、针对原始的病因，即动脉粥样硬化，使用他汀类的药物来控制血脂、降低血脂。

3、针对其它的危险因素来进行控制，如高血压、糖尿病等危险因素来进行综合控制。

所以心血管堵塞的治疗是多方面的治疗，这多方面治疗大致分两部分，一部分是堵塞所导致的直接结果的治疗，再一部分就是它的起因，多种危险因素的控制。

饮食调节、愉悦的心情、锻炼身体以及药物和手术治疗对心血管堵塞的治疗同样重要。

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